Über mich

Ich wurde 1999 in Lilienfeld geboren, wohne in St. Pölten.

Ich habe über 10 Jahre Erfahrung im Kraftsport, mit allem was dazugehört! Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Rehabilitation, ich habe alles selbst durchgemacht.

Derzeit lege ich mein Augenmerk auch auf andere Sportarten wie Padel und Basketball. Vor 4 Jahren habe ich die Ausbildung zum Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainer abgeschlossen.

Ich begleite Sie dabei, selbstsicher in den Übungen und in Ihrem Körper zu werden. Dabei achten wir auf Ihre persönlichen Vorrausetzungen, Wünsche und Ziele!

Egal ob Sie Gym-Anfänger, Fortgeschritten oder beim Abschluss Ihrer Physiotherapie sind, ich habe den richtigen Tainingsplan für Sie!

Kontakt

E-Mail: fitness.zeilinger@gmail.com

Telefon: 0670/6012088

Lukas Zeilinger – Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainer

1 Einheit Personaltraining 70 €.

E-Mail: fitness.zeilinger@gmail.com | Telefon: 0670/6012088

ein Personal Trainer kann eine wertvolle Ressource auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil sein.

Für Fragen oder ein unverbindliches Erstgespräch kannst du mich jederzeit telefonisch und über WhatsApp erreichen.

Gründe für ein Personaltraining

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch hat unterschiedliche Fitnesslevel, Ziele und körperliche Voraussetzungen. Ein Personal Trainer kann einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dies bedeutet, dass Sie nicht nur effektiver trainieren, sondern auch Verletzungen vermeiden können.

Motivation mit Fachwissen

Ein Personal Trainer bietet nicht nur fachliche Unterstützung, sondern auch emotionale Motivation. Oftmals kann es schwierig sein, sich selbst zu motivieren, besonders an Tagen, an denen man sich nicht so fit fühlt. Ein Trainer kann Sie anfeuern, Ihnen helfen, Ihre Grenzen zu überwinden und Sie dazu bringen, das Beste aus sich herauszuholen.

Effiziente Nutzung der Zeit

In der heutigen schnelllebigen Welt ist Zeit oft ein kostbares Gut. Ein Trainer kann Ihnen helfen, die besten Übungen auszuwählen, um Ihre Ziele in kürzerer Zeit zu erreichen. Ein Trainer wird Ihre Leistungen dokumentieren, Anpassungen an Ihrem Trainingsplan vornehmen und sicherstellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Ziele zu erreichen.